我們為了生活每天都埋首工作之中,但是在經過 2020 年的洗禮,讓更多人開始思考,真正個生活該是什麼樣子?許多人開始選擇更自由的工作模式,更多重的生活狀態,留給自己更多時間。就像這位生活玩家 Melody 美樂弟一樣,下定決心開啟全新生活面貌,轉換心態,享受生活中的每一刻!


「踏入流行媒體三年多,在離職後開始了瑜伽教學和接案工作,才總算擁有屬於自己的 24 小時。也因為目標明確,即便再忙再累,現在所投資的時間、金錢和努力,都能回到自己身上成為養份。」

「我認為自由工作者,不是自由地工作,而是能自由地調配生活。」為了兼顧興趣與生活品質,目前充實的工作狀態讓她顯得格外斜槓,除了原本就擅長的行銷企劃、影片拍攝剪輯持續進行中,一直有在鑽研的限動濾鏡也是接案的項目之一。近期更結合瑜伽與企劃專長,創立了瑜珈品牌,活動行程滿檔。

接案工作走到哪,筆電就會帶到哪,因此大容量的後背包成為開會見客戶必備的選項。白、藍相間的淺色系配色,適合優雅又帶點休閒的輕正裝裝束,當大家都還在辦公室工作,獨自走在悠閒的鬧區街道,充滿了生活中的小確幸。


「掌握生活節奏,在大自然中學習『靜』下來」

她平常的鍛鍊,除了往內心探索和感受身體變化之外,就是為了要走更多路,把體力拿來爬上山看看美景,感覺自己活著的意義。她喜歡戶外和練瑜伽的理由一樣:「太陽、大自然都能讓我把注意力拉回到呼吸上,能完全專注回到自己的身體,學習在短時間內靜下來,察覺到自己的情緒起伏和身體、心理狀態,所以算是生活中很好的調劑。再熟記且掌握生活節奏後,即便接下來面對一連串忙碌的工作,未來應該也能靈活運用得宜。」

無論是輕便的登山或是露營行程,隨身的腰包絕對是不可或缺,手機、充電器、雨衣等等小物都丟進去吧!戶外山系配色必備的綠色、卡其色穿搭,就用一顆亮色好搭的包包點亮整體穿搭吧!


「不只是瑜伽練習者,也是主控自己人生的練習者。」

講到喜歡瑜伽的原因,美樂弟起初練瑜伽單純希望讓自己健康一點,但當時感受並不大,直到她經歷低潮期,才在有一天做瑜珈的時候突然領悟到不去做比較這件事,也變得不容易去評論、批評他人,「在任何領域裡,都需要保持謙虛,別看輕他人,但被別人看輕了也不要緊,因為也只有自己才會知道,是很努力了才走到這邊。照自己的進度往前走就好,然後要感謝自己和感謝身體。」瑜伽對 Melody 最大的改變並不是體位法的進步,而是改變了心態,她說:「成為瑜伽練習者最棒的是改變了我的人生。」


最近瑜伽正式地結合了工作,她與志同道合的朋友共同創立了超 Chill 的 GoodTrip 鼓吹瑜伽,剛好讓她有機會結合在瑜伽和企劃方面的專長,算是又讓原本的計畫換了跑道,人生就是如此出奇不意,但也很樂在其中。

無論你是針對外觀設計會是機能取向的朋友,專為你們的多變需求量身打造的 Coleman AITHRIA 15 吋後背包,它的大小適中,視覺上讓身型更協調,相對輕盈的尺寸,對於有規律運動習慣的人更是大小適中。今年大熱的粉紫色也讓運動裝束更加活潑亮眼!


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