落髮是不少現代人會遭遇的困擾，光是台灣就有約 360 萬的男性在對抗「頭髮稀疏」，發生年齡從十多歲到四十歲都有可能，如果想讓頭髮看起來濃密，除了選一個適合的髮型，以下這 5 種整理撇步請先學起來！（延伸閱讀：中醫推薦 6 個頭皮穴位按摩改善脫髮問題 幫助頭髮濃密增生、烏黑亮麗！）
- 悶熱夏天即將到來，天氣變熱頭皮會大量冒汗與出油，掉髮量一天比一天更瘋狂。
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技巧 01. 正確使用洗髮精
市面上有許多不同功效的頭髮護理產品，要選適合自己的清洗髮品，才能有效清理頭皮髒污。如果你的頭皮屬於容易產生頭皮屑或過敏，建議選擇洗淨力稍弱的洗髮精，避免使用有潤絲能力的洗髮精，可能含有不必要的添加物質，往往會讓頭髮清潔過度而導致掉髮。
- 想讓頭髮看起來不稀疏，正確洗髮是最根本。
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技巧 02. 吹髮方式要正確
如果先天頭髮稀疏，請把握讓頭髮蓬鬆的關鍵，建議每次洗完頭後，使用「從髮尾往回吹乾」的方式，逆向將頭髮慢慢吹乾，會明顯發現頭髮變得更蓬鬆，然後吹乾之後不要使用太多的護髮產品，反而會使頭髮變得扁塌，導致髮量看起來更稀疏單薄。
- 要讓頭髮有分量感，吹風機的使用方式很重要。
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技巧 03. 注意頭髮分界
想頭髮看起來更豐沛，建議避免「大中分髮型」，因為中分會讓額頭全部暴露，這時燙捲頭髮是不錯的方式，也能在梳頭時將分線撥鬆，透過 Z 字形分線營造蓬鬆感，還有頭髮專用氣墊粉餅，適量在髮際線、上方頭頂稍微壓色，就能將稀疏的髮線稍做遮蓋。
- 可以強化頭頂、後方頭髮和瀏海的蓬鬆感。
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技巧 04. 瀏海讓視覺更年輕
「瀏海」能讓視覺看起來更年輕，但要如何不讓瀏海變成條碼頭呢？只要在吹頭髮時讓瀏海逆向吹整，並將瀏海一搓一搓分開吹乾，最後將瀏海順向梳順，往分側方向帶出蓬鬆感，就能讓根部達到遮蔽頭皮的效果，製造出豐盈厚重的視覺。
- 記得換邊分，長期分同一條線，容易受外力影響而掉髮。
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技巧 05. 適量使用定型髮品
不少男性有使用髮品塑形的習慣，髮品與禿頭沒有直接關係，但請務必「適量」使用，不然還是有阻塞毛孔的可能，進而對頭皮造成損害。蓬鬆粉是稀疏髮的救星，只要直接在髮根處撒上適量蓬蓬粉，搭配乾性髮品的運用，能快速使髮量看起來更豐盈。
- 適量使用髮品能暫時讓頭髮看起來變多。
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懂得以上技巧就能讓髮量看起來更多，畢竟隨著年紀增長，髮量只會越來越少，建議大家不要熬夜，也不要吃太刺激的食物，才能真的與「掉髮」說再見！最後你可能會想延伸閱讀：輕鬆解決高額 頭髮稀疏！ 韓妹濃髮秘訣全靠「 魔髮粉撲 」）
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