前「網球女神」莎拉波娃（Maria Sharapova）在近期生下小孩，而產後的她也馬不停蹄立即恢復訓練健身，不過狀態依然不比以前，讓她覺得自己的身體「虛很多」，然而訓練畫面所透露的樣貌，卻也讓許多網友羨慕她生完小孩四週即有「完美身材」！（延伸閱讀：7 歲男童西洋棋比賽遭機器人「壓斷手指」，因違規搶先下棋造成骨折引熱議！）
- 莎拉波娃產後 4 週即有「完美身材」讓人羨慕
- 圖片來源：Maria Sharapova
- 莎拉波娃與老公 Alexander Gilkes
- 圖片來源：parimatchnews.
莎拉波娃「產後 4 週」：直言身體依然虛弱卻仍積極恢復身材！
莎拉波娃在 2020 年與「高富帥」老公 Alexander Gilkes 結婚，男方是英國藝術品經銷商，曾創辦知名拍賣平台 Paddle8，也是英國威廉王子的大學同學，目前財產估計達 2500 萬美元（7.5 億台幣），莎拉波娃在近期也誕下兩人第一個小孩，她稍早則透露：「今天是產後第四週，也是我開始重新活動身體的兩週，我認為我的身體像產後第二天那樣虛弱，所以即使是這樣運動也讓我感覺像走了很長的路」。
▼莎拉波娃產後四周訓練畫面
- 莎拉波娃與老公 Alexander Gilkes 看著兩人第一個孩子
- 圖片來源：Maria Sharapova
許多網友對莎拉波娃的產後訓練表示：「生完孩子怎麼變成這樣？？妳太完美了」、「哇！妳看起來連小孩都沒有」、「不愧是運動員」、「我根本看不出來妳剛生完小孩，妳看起來棒呆了」、「非常鼓勵人的影片，請為那些生產後 4 週的媽媽更頻繁的上傳」但也有人建議她「不要在產後 45 天內強迫去做任何事，給妳的身體一些時間恢復正常，慢慢來」。
- 圖片來源：mariasharapova
不過這不是莎拉波娃產後首次恢復訓練，在上個月 16 號公布生下小孩後五天，她就被人發現在上皮拉提斯課程，且當時已經恢復「窈窕身材」，讓不少人羨慕，而一直以來非常注重身材的莎拉波娃，除了在健身房訓練外，她會還做瑜伽，且進行騎腳踏車等戶外運動，每天更會冥想 5 分鐘來消除壓力，飲食上，雖然愛吃甜食，但也會吃高蛋白、低碳水化合物、低脂肪食物，且抗氧化食物更是不可或缺的一部分！
- 圖片來源：smackgirls
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