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不輸神力女超人!「豹女」克莉絲汀薇格「火辣曲線」引熱議~超狂美腿養成技巧靠「這招」!

上週末可說是讓電影影迷驚喜連連,除了羅伯派汀森主演新版《蝙蝠俠》首曝預告外,《神力女超人 1984》也曝光全新宣傳海報以及主預告,整部前導影片長達 2 分多鐘,最大亮點莫過於克莉絲汀薇格(Kristen Wiig)飾演的反派「豹女」變身模樣,搭配上俐落打鬥動作,完美展現保養得宜的身材,你絕對想不到她的真實年齡已經__歲了!


👇《神力女超人 1984》最新前導預告你看了嗎?

source:華納兄弟台灣@YOUTUBE


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美國女演員克莉絲汀薇格因喜劇小品電視節目《週末夜現場》的劇組班底而走紅,後續不僅演出多部電影作品,她還跨界配音員,替《馴龍高手》的「暴芙那特」、《神偷奶爸》的「哈蒂阿姨」、「露西」配音。而現年已經 47 歲的她,身材體態根本不符合真實年齡,傲人曲線、以及性感長腿,可是一點也不輸 35 歲的蓋兒加朵!以下熊編替大家搜出克莉絲汀薇格的維持身材技巧,一起來看看她是如何辦到的吧!



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 1  性感大長腿靠這招!

克莉絲汀薇格可是以美腿聞名,日前就曾被問到如何保養腿部,她則透露使用技巧就是腿部瑜伽球運動。首先躺在地板上,腳後跟放在瑜伽球上,並將臀部抬起後,利用腿部以及腹部力量來回滾動瑜伽球,這個動作可以讓肌群達到縮緊效果,大約進行 30 秒鐘,腿部以及腹部肌肉就能感受到痠痛感!



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了解完克莉絲汀薇格美腿養成技巧後,熊編要來推薦 3 款具有塑身、燃燒脂肪效果,以及加強肌膚潤澤的身體保養品給大家,分別是MELVITA 粉紅胡椒美體滾珠按摩精華、CLARINS 克蘭詩比基尼美體霜,以及 IPSA 美膚微整身體精萃油,搭配這些保養品,不僅能讓肌肉線條更顯著,還能讓身體肌膚達到透亮效果!

  • MELVITA-粉紅胡椒美體滾珠按摩精華
  • Melvita 推出的粉紅胡椒美體系列產品相當受歡迎,成分因加入了黑胡椒、棘果油以及玫瑰果由,能讓肌膚達到緊緻效果以外,還能淡化紋路,重拾緊緻狀態,而其中粉紅胡椒美體滾珠按摩精華,本身就含有按摩滾輪,搭配一點力道就可以更確實地按摩到穴道唷!
  • 圖片來源:MELVITA
  • IPSA-美膚微整身體精萃油
  • IPSA 的流金水可是紅翻全台,明年將同步推出限量身體保養油,油脂質地有如化妝水般輕盈,但擦在肌膚上卻具有乳霜般的滋潤感受,假如你的肌膚偏乾,又害怕油膩護膚產品的話,絕對要試試看這個!
  • 圖片來源:IPSA
  • CLARINS-克蘭詩比基尼美體霜
  • 這款美體霜除了助於潤膚功效以外,還具有加速脂肪分解的功能,在按摩的同時,活性酵素能加速代謝,使囤積的脂肪一併清除,另外還添加果酸,可以溫和去除肌膚老廢角質,讓肌膚重拾柔嫩的狀態。
  • 圖片來源:CLARINS


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 2  有氧運動維持身材不發福!

為什麼鍛鍊肌肉,身材只會越變越大隻?那是因為你忘了進行有氧運動啦!克莉絲汀薇格平時養成有氧運動的習慣,除了在家擺放跑步機,每天進行一小時跑步外,她偶爾也會騎自行車消耗熱量,最能快速且有效讓體態達到完美狀態,那就是無氧、有氧運動交叉進行,先消耗身體熱量,並且降低體脂肪後,肌肉鍛鍊才會更顯著快速喔!



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 3  飲食控制.也不忘讓自己揮霍一下!

克莉絲汀薇格平時也相當注重飲食方面,身為素食主義者的她,最常攝取的食物就是豆腐、大豆,這兩者食物都富含有蛋白質,不會給身體帶來負擔,還能有效幫助肌肉生成;另外她每週還會固定一天進行揮霍日這天可以吃自己想吃的食物,加入這項動作是為了讓飲食控制毅力更長久,偶爾撫慰一下自己口慾,才不容易發生暴飲暴食。



看完克莉絲汀薇格的身材維持技巧後,是不是相當佩服她的毅力呢?佩服之餘,別忘了將她的方法學起來,說不定下一個美魔女就是你喔!還想看更多美體保養技巧?也可以看看:最辣反派、也是新一代女殺神!《追殺艾娃》潔西卡崔絲坦原來這麼有料?真實年齡曝光你會傻眼!



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《神力女超人 1984》最新前導預告曝光,整部片亮點莫過於身材姣好的豹女啦!現年 47 歲的她,究竟是如何維持這般體態?讓我們一起來看看吧!
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