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你也不自覺把自己逼太緊了嗎?跟上 J 編的微廢哲學,一起降低日常厭世指數吧!
  • 舒味思
  • 氣泡水

你也不自覺把自己逼太緊了嗎?跟上 J 編的微廢哲學,一起降低日常厭世指數吧!

很多人都精神緊繃卻不自知,生活的緊湊無形中快把自己給逼到爆炸了嗎?COME ON ~大家放鬆點,有些時候適度的耍廢是必須的!發條拉太緊也是會斷,今天就跟 J 編生活必備的舒味思氣泡水一起聊聊J編的「生活微廢哲學」,偶爾讓自己 CHILL 一下才會身心靈都健康呦!

平凡之中製造一點點驚喜就夠了!

其實開心這件事,放鬆點看很簡單,只求把無聊的小事變有趣,不求日子要多特別,偶爾有點小驚喜刺激一下就很滿足!就拿喝水這件事來說好了,單純甚至可以說是沒什麼趣味的生活必做事項,若換喝氣泡水就是個小驚喜!像是「舒味思」新推出的果然系列,添加歐洲蜜桃果汁,讓純淨的氣泡水入口就有水蜜桃的清香,就算是喝杯水也能享受這種味覺與嗅覺的驚喜!

覺得日子有點苦?偶爾來點甜剛好! 

無論是上班、上學總是會有感受到壓力大的時候!當 J 編覺得做什麼都卡卡,一天怎麼那麼苦的時候,就喜歡來點甜的緩緩情緒,日子也才會更甜嘛!面對任何狀況,都可以慢慢學習幫自己找到一個喘息的停損點,偶爾小偷懶一下才能儲備繼續加油的動力!

取代精緻甜食或是零嘴的負擔,J 編最愛的「舒味思」果然蜜桃果汁氣泡水,就是一款低糖的微甜氣泡水,沒有太多的負擔,剛剛好的水果香甜味,不正是我們喘口氣換換口味的最好選擇嗎!

閒著要幹嘛?沒幹嘛就最幸福啊!

工作有規劃、按部就班地完成待辦事項當然很棒,但繃緊神經工作久了,有沒有赫然發現自己就算是休息時間也停不下來呢?J 編強烈建議大家可以試試休假時間讓自己隨意識流度過,不用特別規劃什麼,想醒再醒,在家想幹嘛就幹嘛,就算是發發呆也好,有時候這樣廢廢的假日反而充電效果超好喔!

你會發現在家閒著,其實可以想到一些平常沒時間靜下來做的事,例如:買來一直沒看的書、一直想找時間研究的新玩具…等。把它們拿出來、音樂打開再配上一瓶微甜的「舒味思」果然蜜桃果汁氣泡水,這絕對是一種幸福啊!

就像「舒味思」的果然蜜桃果汁氣泡水,用添加果汁讓喝水這件事變有趣一樣,大家也來瓶氣泡水、喘口氣,找到可以讓自己身心靈 CHILL 一下的方法吧!

【Schweppes舒味思】臉書粉絲團
👉立即享受😋


Stylist & Editor _ Ashley

Photographer_Chris

Model _ 蕭鴻

Make up & Hair style _ Patient

Design _ 小G

Outfit / plain-me




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