學會瑜伽　讓你們在環遊世界拍照時 1 秒 hold 住全場

瑜伽源自古印度文化，又稱「訶陀瑜伽」，是一種以極度呼吸調整與身體鍛鍊為主的教派，古時候教士會以苦行方式來訓練自己，而到了現代，瑜伽根據一般人的身心狀況與需求衍伸出許多的練習種類，熱瑜伽、舒緩瑜伽、雙人瑜伽、孕婦瑜伽...等等，各有各不同的效果。

而有一對國外夫妻 Claudine and Honza Lafond 非常熱衷於瑜伽與旅遊，於是他們就將這兩個截然不同的興趣做了一個完美的結合。
▼完全的引人注目阿
這對夫妻本身就是瑜伽教練，他們常常將他們去世界各地旅遊的照片分享到 Instagram 上，以紀念這超棒的旅行和優美的姿勢。
▼倒掛金鉤！
可想而知的他們在網路上爆紅，因為他們不但藉此展現了高超的對抗地心引力的技巧，並將峇里島、柏林、威尼斯等地的美麗風景全都融合在一張照片裡。

▼瑜伽需要力量、平衡感，還有對彼此毫無保留的信任。

他們一起在雪梨開了間工作室，叫做「超越瑜伽」，一直到現在，他們仍在不停地四處旅行（小編覺得羨慕）
來看看他們的 Instagram 吧

欣賞完了一系列不可思議的照片後，有沒有覺得拍這些照片雖然有點難，但其實完全值得模仿阿（亂鼓吹）。尤其現代人生活壓力大又懶得運動（正解），學瑜伽真的是有益身心健康，學會之後po在臉書上，保證隨隨便便幫你吸來 500 個讚。