相信大家應該都看過，不少國外社群網站帶動潮流的活動，只要話題十足、有梗逗趣，就可能會開始席捲各地，日前似乎又出現一股拍照風潮，引起許多人的討論，只不過這次的拍照風潮，卻不是每個人都能會的….英國橄欖球選手、體能教練 Dave Jackson，最近秀出了「人體
國旗拍照法」，完美呈現
肌肉棒子的
健美模樣，也使得不少人躍躍欲試，但這個動作不夠壯還做不到啊！
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顧名思義，「人體國旗拍照」在國外就稱作 Human Flag，找根杆子或是某個柱狀物，用力雙手支撐，將身體橫放漂浮在空中，身體會與地面呈現平行，就會變得像國旗隨風飄的樣子～ ▼
對抗地心引力就夠難了，還要這樣給它兇狠地撐著，真的是很變態啊….人體國旗拍照最先其實是由美國健身界掀起風潮，近年來連英國也盛行，搭配簡單的道具，但不簡單的強壯身材，動作既大膽又能引起大家注意，不流行也難啊～ ▼
在英國，帶起這股風潮的可以說是前橄欖球員傑克森 Dave Jackson，至於靈感從何而來？是因為他在兩年前在美國網站看到這個動作，便開始鍛鍊自己，經過三個月的訓練，他就可以撐起身體 10 秒鐘！（別以為 10 秒有多簡單，根本是難到爆啊！） ▼
練就一身強大功力後，他便在網路上開始分享自己的人旗照，引起網友的討論與轉發，進而帶動拍照的新花招！ ▼
想要成功做出人體國旗的動作，必然得先有強壯的臂力，身體其餘部位的肌肉也要同時派上用場；全身的肌力都要有一定程度以上的強悍才行啊！ ▼
當然，萬事起頭難，若覺得一開始還不太行，不妨先試試初學者款，像是高度低一點等，接著再慢慢進階～ ▼
別以為女生做不起來，能做起來的女生大有人在喔！ ▼
甚至還能一臉輕鬆、怡然自得地拍照….這叫想練卻練不出來的男生怎麼辦啊？！ ▼
太扯了….真的不是合成圖嗎？（昏） 看完以上「人體國旗拍照」肌肉 pose，是不是很佩服這樣的拍照姿勢？可想而知這個必須經過訓練，而且還是有在健身的人，才有可能辦得到，一旦肌肉棒子成功硬起來，旁人看到不驚嘆才怪！
