還記得你人生第一次的情形嗎?過程是很順利還是有點卡卡的呢?常聽人說每個人第一次怎樣總是難免,有的人身經百戰,有的人正情竇初開,等待品嘗第一次的滋味,不管是要交出人生中重要的第一次,或是和新對象第一次愛愛,必然心裡會小鹿亂撞、緊張萬分;對於這樣的感受,日前國外媒體編列出 10 個有關愛愛的小提示,讓沒愛愛經驗的妳,能事先做好心理準備,來讓你的初愛愛經驗就很滿意,相信記住這些以後,第一次愛愛就上手



1. 安全第一:儘管沒有任何愛愛是保證安全的,但妳還是可以保護自己。確保對方真的有戴套,並試著詢問對方的性經驗,雖然主動開口問難免會害羞,但女人染性病的機率其實比男人高,多問也算是為自己多買一份保險。


2. 不要有太高的期待:別太過期望第一次會有多美好,這也只是往後數次的一開始罷了;畢竟,得要愛愛幾次之後,才能確實了解對方的身體,並找到讓對方感到舒服的部位。



3. 深呼吸:第一次多半難免會緊張和頭腦打結,更不用說有時候可能還伴隨著疼痛感,在這之前試著深呼吸,不僅可以放鬆心情,也能減輕心裡的緊張感。


4. 稍安勿躁,要好好享受前戲:在真正愛愛之前,親吻、愛撫和性器官的碰觸等,都是性愛很重要的一部份;因為,性愛可不只是他進入妳的身體而已,透過前戲的引導更能讓雙方進入狀況。




5. 在進入前,確定妳已經被挑起性慾了:女生一旦興奮,陰道才會有足夠的分泌物,以便男生順利進入,如果不夠濕潤,不只男生不好進入,女生也會覺得疼痛,太乾的話還可能導致保險套摩擦後破裂,反而讓愛愛經驗變得不好;所以,除了事前性慾順利挑起外,準備一瓶潤滑液,以備不時之需也是很重要的。


6. 大聲說出妳的感受:讓他知道他做什麼會讓妳舒服,做什麼會讓妳不舒服,因為男生可是很渴望得到妳的回應的,並且透過良好的互動才能讓愛愛更順利!


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7. 別以為他是愛愛專家:男生的愛愛知識,最初可能都是從 A 片學來的,或是從身邊的哥兒們聽來的,就算他性經驗豐富,但每一次愛愛都是獨特的,過去累積的經驗,可不一定能套用在妳身上。所以除了要了解自己的身體之外,女孩們其實如果懂一些愛愛技巧也是很加分的。


8. 別期待會有性高潮:當然,有高潮是好事,但大部分的女人,很難在前幾次愛愛就達到高潮,因為性高潮需要在極度舒服的狀態下,並了解彼此的身體時才會發生,所以這需要一點時間才有可能達成。



9. 別假裝高潮:如果妳這麼做,也只是在自欺欺人罷了,讓他知道妳的感受,以及想要一起高潮的慾望,這些都將會成為他下一次愛愛的動力來源。


10. 他(它)可能會軟掉:遇到這種情況,不只妳會緊張,他也是會焦慮的,早洩、勃起困難都是第一次愛愛常見的狀況,碰到時不用小題大作,也不用覺得是妳的問題,船到橋頭自然直,一切都會好轉的!或是也可以準備一些助興小物,讓整個愛愛過程可以更 High 喔~


看完以上讓妳第一次愛愛就上手的 10 個小提示,有更了解第一次這檔事嗎?沒經歷過身經百戰的妳可別太擔心,反正大家都是從沒經驗到有經驗,有了這些小秘訣,保證會讓妳愛愛更無往不利喔~


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