超恐怖份量!這是日本職業摔角選手的早餐

JUKSY編輯部
By JUKSY編輯部 Sep 14, 2015 in 運動
大家印象中的日式早餐通常都顧及營養而吃得像正餐一樣豐富,因為日本傳統上都是沒有工作的全職媽媽為子女準備好早餐,通常是一碗飯配味噌湯、蔬菜與魚的組合,但如果看到了運動員的早餐,絕對會讓你大吃一驚。日本職業摔角選手中西學今年 48歲,身高 186 公分、體重 120 公斤的他最近在自己的推特上分享了每日一早起來吃的早餐,由於份量實在太驚人而引起了許多討論。

▼中西學每天都有規律的運動訓練,因此需要大量的卡路里
▼這一天他的早餐吃著稀飯,配上這樣豐盛的菜色,光是果汁飲料也有 4 杯
▼當日式料理吃膩了,他也會加入西方早餐的元素,比如鬆餅及麵包
▼雖然份量之多,菜色也會變化,但你可以注意到中西學的兩大盤青菜是固定不變的

▼中西學一人的早餐份量,給一家四口吃都綽綽有餘
中西學把自己的早餐形容成「Monster Morning」,真是一點都不為過,也有許多日本網友直說:「光是這早餐份量就夠我一個人吃兩天」,不過摔角選手對於蔬菜、水果的攝取份量還是有所追求,不會只單純一直吃著自己喜歡的碳水化合物。

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