最軟 Q 的胖女孩 用瑜珈日記告訴你自己的身體最棒!

JUKSY編輯部
By JUKSY編輯部 Sep 29, 2015 in 話題

大家對瑜珈這項運動有什麼樣的想法呢?印象中似乎是骨頭彈性極佳,健美身材的人擅長做的一件事;但是,這些觀念可能要被一位逗趣的女孩徹底推翻了!日前在 Instagram 出現這麼一個「biggalyoga」爆紅的帳號,在網路上紅透半邊天,原來,是一位外表看似肥胖,實際上卻是軟 Q 到不行的女孩,做起一系列難度頗高的瑜珈動作,幾乎每個月都在挑戰新姿勢的她,受盡網友矚目之外,其實也是要透過自己的親身紀錄,告訴大家自己的身體永遠是最棒的!


▼這位被譽為最軟 Q 的胖女孩,名叫 Valerie Sagun,是美國加利福尼亞州的一位瑜珈修行者,練瑜珈已經有 4 年多了!

▼她常在網路上分享自己倒立、劈腿等高難度動作,並和大家分享自己學習瑜珈的心得,最棒的是,她絲毫都不介意肉肉的身材被人觀看,大膽展現自己身體的美

▼當然,之所以這麼做,不外乎就是要告訴大家,自己的身體自己疼愛,不論高矮胖瘦,懂得善用自己的優點才是最重要的

▼厲害的是,她的 Instagram 已累積超多粉絲,甚至還有不少追隨者跟著她一起練瑜珈



▼Valerie Sagun 表示:「我不介意別人說怎麼說我,多胖或有多柔軟都不是很重要,因為每個人身體條件本來就不同,不要在意別人的眼光,只要想做就去做,並且樂在其中。」

▼對她這樣的動作感到擔心嗎?其實練瑜珈沒那麼嚇人,Valerie Sagun 在做的同時,身旁都有在老師的指導下順利完成

▼如今,她正打算靠瑜珈來塑身,未來更以瑜珈老師作為目標,雖然效果如何尚未明瞭,但早已得到不少人的敬佩與追隨

▼全身上下散發一股陽光氣息,絕對是最適合形容她的一句話~

▼別以為瑜珈只有不太胖的人才能練,透過 Valerie Sagun 以身作則,想必已經顛覆你我的想法;畢竟,追求自己喜愛的事物,沒有什麼是不可能的!


Valerie Sagun:Instagram


看完以上最軟 Q 的胖女孩,用瑜珈日記告訴大家自己的身體最棒這件事,是不是很佩服她的毅力與勇氣呢?不怕別人看,只怕不嘗試,用自身例子鼓勵更多胖女孩勇於運動塑身,絕對值得你我效法學習喔~


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