這麼說來,想要有人見人愛的大波波也不是很難嘛!

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豐胸聽說好痛的!!!

看了一部紀錄片,詳細地講了女生豐胸全過程,從醫生諮詢,一直到術後半年的推拿、定形、保養,畫面太美好多都不敢看。手術過程有麻藥可能不覺得難受,術後半年內,據說才是痛苦的煎熬。這麼說吧,你的胸部本來就是長得剛剛好的,本來也沒有一個多餘的小房間,現在在你的胸部塞進去一大坨「東西」,所以你每天要不斷地去拉扯它、揉搓它、強壓它、逼迫它,讓它鬆弛一些聽話一些,好讓那坨「東西」 有一個小房間可以常住下。聽著都覺得痛。

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可是我想要自豪的事業線啊!!!

不論是 20、30、40 歲年齡層的女人,完美的胸型和減肥一樣都是不停追尋的夢想,不管是小胸還是大胸,都有男人不懂的煩惱存在。為了製造自豪的事業線,女人練就十八般武藝,還私藏不少「秘密武器」呵呵,甚至要忍受皮肉之苦。其實不少天然食材當中都有讓女人趨之若鶩的美胸效果,像是常聽到的豬腳、海鮮和豆漿等等。我們整理了 9 大類豐胸美食,想要擁有深 V 美胸絕對不能錯過。

豐胸美食 1.蔬菜類

最常聽到也最有功效的豐胸蔬菜是山藥和青木瓜,可以多吃山藥沙拉、青木瓜燉排骨、涼拌青木瓜絲等等。蔬菜不僅可以讓身體健康、排便順利,富含維他命 A、E 的蔬菜像是:芹菜花椰菜葵花籽油等,都能刺激體內雌激素。

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豐胸美食 2.豆類製品

豆漿、豆腐、黃豆、花生、黑豆、紅豆、杏仁、核桃、芝麻及粟米等種籽和堅果類,都富含蛋白質、卵磷脂、天然植物雌激素、大豆異黃酮,能調節雌激素的分泌,刺激乳腺發育,達到豐胸健美效果。

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豐胸美食 3.膠原蛋白與膠質

不少美容保養產品也常標榜含有膠原蛋白,可見膠原蛋白對女人有多重要!膠原蛋白和膠質可緊緻肌膚、增加胸部發育,防止胸部肌膚鬆弛。像是:豬腳、雞腳、蹄筋、魚皮、豬皮、豬耳朵、豬尾巴、雞皮、海參、魚肚、魚翅、黑白木耳(若膽固醇偏高者,以黑白木耳為佳)等等。

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豐胸美食 4.高蛋白

一般蔬菜肉類都含有豐富蛋白質,可幫助胸部發展。尤其是高蛋白的鮮奶、優酪乳與蛋類,能刺激乳腺發育。因此豐胸食譜中牛奶燉雞,將嫩雞加入牛奶慢火熬燉,好吃美味又能有豐胸效果。

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平常吃的蔬菜水果,那些會讓妳更加 up up ?


豐胸美食 5.海鮮類

天然海鮮也是名列豐胸食品前幾名,像是蛤蠣、蚵仔和蝦貝類等等。含有豐富的鋅是製造荷爾蒙的重要元素,能促進乳泡漲大,胸部也因而成長,達到豐胸效果。

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豐胸美食 6.水果類

除了動物性的膠質,植物性的膠質也要多吃,對豐胸有很大的助益。包括:蘋果、哈密瓜、柳橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命 C的食物,還能防止胸部變形。

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豐胸美食 7.中藥類

中藥是中國人的驕傲,對症下藥的效果能夠很驚人。平時煮魚湯或是豬心湯時加入一些紫河車、當歸、北旗、紅棗、白勺、雲苓等等,不但能強健脾胃,增強人體的吸收能力,也有助胸部的發育。

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豐胸美食 8.酒釀蛋

甜酒釀含有醣化酵素,為天然的荷爾蒙;而雞蛋擁有高蛋白質營養,不僅可促進胸部成長,也有養顏美容的效果。生理期間早晚服用一碗,可達美容和豐胸的效果。但減重者,建議作為早餐食用,不要搭配其他食物。做法:將酒釀加入煮好的蛋中,加入少量黑糖或代糖即可。

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豐胸美食 9.蜂皇漿

因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用,連續服用數月,即能有一定的豐胸功效。

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