想像兩大韓劇女主角一樣白皙靠這些飲品!徹底跟黑肉底說掰掰

JUKSY編輯部
By JUKSY編輯部 Jul 08, 2016 in 保養



最近上檔的兩部熱門韓劇裡頭,女主角朴信惠與秀智在劇中,皮膚白皙透亮完全無瑕疵讓人羨慕,夏天來臨,每天出門陽光曬得皮膚又燙又紅,愛美的女生不僅在夏日裡要勤防曬,還需時刻不用熱汗使得妝花掉,雖然曬太陽能增強抵抗力,但曬太多反而會造成皮膚的負擔,不僅斑點增加、毛孔粗大,最懊惱的就是皮膚會曬黑,對於曬黑後很難白回來的人來說,變黑真的會使心情變差,其實喜歡美白的女孩都知道,美白類的保養品需長期使用才會見效,所以更要加強在食的方面也能美白的飲品,這樣不管在冬天或夏天皮膚依舊白皙,想跟朴信惠與秀智的皮膚一樣美,喝對飲品讓皮膚美麗更能養出水嫩肌。



▼韓劇 《Doctors》 朴信惠在劇中皮膚美得讓人羨慕,不僅皮膚白皙還零毛孔。


▼這兩天剛播出的韓劇 《任意依戀》 劇中秀智的皮膚猶如白雪一樣超美麗。



檸檬水

這幾年夏日裡非常盛行的檸檬水,不僅可以解渴更有美白的功效,檸檬富含豐富的維他命 C ,除了使肌膚能保持白皙更能抗氧化,不過如果覺得只喝檸檬水太單調的話,建議可以加入其他柑橘類或是富含豐富維他命 C 的水果,例如:柳丁、草莓,都是很棒的天然美白聖品唷。


▼將檸檬、柑橘類的水果切片後,不管是代替水或飲料都是最天然的飲品。



可可

巧克力裡含有多種豐富的抗氧化物,如可可多酚、類黃酮,適量攝取對皮膚有益。可可純度愈高的巧克力功效愈好,不僅能防止皮膚老化更有美白的功效,建議適量攝取吃太多會增加身體的負擔唷,可沖泡成熱可可對女生是更好的飲品唷!


▼可可不僅能防止皮膚老化更有美白功效,但建議別攝取過多會導致身體負擔。


想知道更多能養出漂亮白皙的飲品?下一頁徹底跟黑肉底說「再見」!

RELATED
延伸閱讀

POPULAR
熱門文章

本文章來自合作網站/作家,如有任何問題,本站將會儘快下架及告知原作者。
資料來源
COPY LINK