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秋冬 Keep Fit 遇上瓶頸?追蹤這 10 位 Fitness 達人的 IG,可為你帶來一些新靈感!

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愛美的女生冬天不能懶!因為減肥是女性的終身事業,但當然不是叫你斷身服藥,胡亂變瘦啦! 控制飲食、多做鍛鍊身體線條的運動,健康地瘦下來才是我們鼓勵的!不過要 Keep 住定期運動,又不能暴飲暴食,堅定的意志真的很重要!大家會以什麼的方法,來保持修身的恆心呢?不如試試在 Instagram 上追蹤這些 Fitness 達人吧!除了可了解更多她們修身的秘訣,每次看見她們均稱完美的身體線條,就能提醒自己要以她們為目標,放縱飲食或懶下來不做運動,就會前功盡廢了!!!


1.AMANDA BISK


2.Jen Selter


3.Nude Yoga Girl



4.Base Body Babes


5.Izabel Goulart


6.Natalie Uhling



7.Blogilates


8.Ballet Beautiful


9.Bianca Cheah


10.Gypset Goddess

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