台灣人練不出「誘惑屁蛋」?超人氣 IG 女神成功突破不可能任務!

JUKSY編輯部
By JUKSY編輯部 Jan 03, 2017 in 運動


原是模特兒的 Jeccica 平常為了維持身材因此有健身的習慣,但一週兩次的健身並不能完全達到訓練的效果,所以她在 2015 年 9 月時下定決心,要完成歐美般非人類的身材!她說「我不怕辛苦不怕外人眼光只存在一個信念,我要練成非人類的身材,我真的太愛屁股了」有了信念,有了毅力,短短在一年之內就達成了非常人的魔鬼般身材!



▼亞洲女生在重訓時常會嚷嚷著「這是基因問題」、「歐美的身材比較好練」諸如此類的抱怨,但看到 Jessica 的成果後,不禁會驚訝這真的是台灣人?



▼體重已超過 60 kg 的他完全不在乎數字!她覺得當一個性感曲線的大隻女孩,只要身材好,數據根本不算什麼!



▼「以前可能還要故意翹屁屁拍照現在隨便都亂翹一通,這些改變不是一朝一夕而是漸漸累積,這樣的改變讓我把衣服穿的很立體,也把貼身洋裝穿的更有女人味」,當身材變好了,穿衣服的風格會改變,自然也會有自信!


平常有健身對於自己的身材有要求的女生,別怕肌肉練太大(也很難),均衡飲食搭配適當運動,也能達到 Jeccica 這樣的魔鬼身材!



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