絕不走極端路線!Bella Hadid 的美好身形,原來是這樣維持的!

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By popbee Jun 02, 2017 in 星聞


頂著名模「吉吉哈蒂德 ( Gigi Hadid )  妹妹」的名銜,貝拉哈蒂德 ( Bella Hadid ) 要賺取人氣,說難不難,說是容易卻不大準確。不管外人如何評價這時尚圈的兩姊妹,貝拉選擇了努力工作以展現自己的個人魅力,來換取別人的關注和支持。



不論是出席公開場合、拍攝還是在街頭被捕獲,貝拉都總是能以最佳狀態示人,到底貝拉哈蒂德平日,是怎樣保養身材的呢?



運動

還記得當年康城影展一役嗎?貝拉以一襲低胸高衩的貼身禮服出現,盡露其火辣又誘人的身材,隨即成為網絡及媒體都熱烈談論的話題。自此,性感禮服就彷彿跟貝拉畫上了等號。為了駕馭這些禮服,貝拉到底放了多少努力在維持身材上呢?原來並不多,因為貝拉是萊姆病的病患者,身體並不能負荷過於激烈的運動,而她做運動的出發點也不是為了減肥,而是位置身材和讓身體有力量。除了自小都有騎馬的習慣,貝拉更喜愛做瑜伽,可以有放鬆和寧靜的空間,好好享受。


飲食

不做運動,難道就是要瘋狂節食?原來貝拉也有過這樣的日子,試過飲檸檬辣椒汁來排毒,但現在的她經已放棄了這激進的方法,改為每朝起床就飲檸檬水。她又表示,自己平日會吃很多疏果和喝果汁來保持健康,假若那陣子吃多了,就會來個 3 天的排毒,讓身體保持輕盈的狀態。

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