低頭族必學!超簡單每天做 8 招「福氣下巴」消除大法 網友:終於有救了...

JUKSY編輯部
By JUKSY編輯部 Jun 12, 2017 in 運動


以往我們認為雙下巴的形成是來自肥胖導致,但隨著時代的改變, 3C 產品越來越發達,因此路上最常見的就是「低頭族」,不斷的低頭看手機,下巴的皺褶越來越明顯,所以這次熊編特別搜了 8 個「有效改善雙下巴」妙方,別再猶豫了,跟著做就對了!


8 個「有效改善雙下巴」妙方,跟著做就對了!

1.親吻天空

▼頭抬高向天空看,並且噘起嘴巴,動作貌似與天空接吻,停留 5 秒,並做 15 回!


2.伸舌頭

▼張大嘴巴並看著前方,同時舌頭伸出至極致,停留 5 秒,並做 10 回!


3.厚道仰望天空

▼同樣頭抬高往天空看,並且將下巴做出厚道臉型,停留 10 秒,並做 10 回!


4.轉頸

▼轉動頸部,並且向左轉完換右轉,每 15 秒換邊,各做 15 回!



5.發出英文 O 的聲音

▼張大嘴巴,並且發出 O 的聲音,做 2 回!


6.拍打下巴

▼輕輕地拍打下巴,約 30 秒。


7.掐頸

▼以大拇指與食指做攙扶頸部的動作,停留 30 秒,做 3 回!


8.提高睡覺

▼提高脖子睡覺,停留 10 秒,共做 2 回。


學會了嗎?如果你最近發現雙下巴越來越明顯,不妨試試看以上 8 個動作,跟著小編一起打擊惱人雙下巴吧!

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