手搖飲 OUT!小編不藏私 3 款夏日飲品 DIY 推薦,這樣喝才瘦得下來啊~

手搖飲 OUT!小編不藏私 3 款夏日飲品 DIY 推薦,這樣喝才瘦得下來啊~

JUKSY編輯部
By JUKSY編輯部 Aug 15, 2017 in 美食

先放下你手上那杯手搖杯!小編也知道最近氣溫每天都往上飆超需要喝飲料 der,但是一直喝甜甜的手搖飲不但不健康,還容易變胖,今天小編就要不藏私的提供 3 款「在家也能自己做」的夏日飲品清單,準備好水果、果汁機以及你的冷水瓶,跟著 Lying Café 徠飲當家調酒師一起做!

為了顧及各位經常外食的小資女孩們,這次的飲料都會以方便外帶、容量又大的隨身冷水瓶製作,讓女孩們在家完成以後,還能帶去上班上課,看到美美的飲料除了療癒以外還超好喝,一整天的好心情就從這裡開始啊~

第一杯:泰式奶茶

印象中經常喝到的泰式奶茶,普遍是用錫蘭紅茶加入煉乳所製成,但今天介紹的則是以鳳梨、檸檬、青蘋果、柳橙作為主原料的健康版本!同樣的濃郁泰式奶茶,也能含有滿滿的新鮮水果~

步驟說明:切取鳳梨兩個圓片、青蘋果半顆、柳橙半顆、檸檬半顆,放入果汁機當中,加上八盎司的錫蘭紅茶以及適量砂糖製成(可以果糖代替)。(以 700ml 的 THERMOS 膳魔師酷蓋輕水瓶為準)


▼以有乳化效果的鳳梨當作原料之一,取代了原先泰式奶茶中對身體負擔較重的煉乳成分。


▼現打的泰式奶茶新鮮出爐,濃郁的橘紅色澤非常搶眼!


▼以蘋果丁作為裝飾,放在水瓶當中隨身攜帶,一天的活力就從這一杯開始囉!

加入各項水果調製而成的泰式奶茶,少了坊間直接用煉乳作為原料的黏膩感,取而代之的是濃厚的錫蘭紅茶香氣以及鳳梨、青蘋果、柳丁以及檸檬等水果的自然酸甜。加上調酒師的薄荷葉點綴,夏日消暑飲品第一杯,完成!

第二杯:夏日西瓜 BOOM

想要更清爽一點?加點蔬菜進去也不錯!用小黃瓜做出變化,搭配西瓜、鳳梨、檸檬以及柳丁等主原料,另外搭上蜂蜜以及薄荷葉,做出蔬菜與水果交織的夏日清爽感!

步驟說明:切取西瓜約4~5片、小黃瓜整根切塊狀、柳丁半顆、檸檬半顆、少許薄荷葉放入果汁機當中,加入適量蜂蜜調味即可。(以 700ml 的 THERMOS 膳魔師酷蓋輕水瓶為準)


▼青翠的小黃瓜搭配紅吱吱的西瓜,雙瓜齊下,用微量的鹽讓鮮甜味更提升!這清爽度光是用看的就好吸引人啊~


▼加入少許蜂蜜到果汁當中,蜂蜜天然的甜味是小編本人的最愛啊!


▼運用切片小黃瓜圍繞水瓶擺出花樣,倒入新鮮果汁。

點綴上西瓜和薄荷葉,特調的夏日西瓜BOOM也完成了!這杯其實喝不出明顯的小黃瓜味,但卻有著清爽的口感和蜂蜜的鮮甜,一早起來先自己打一杯果汁,放進膳魔師酷蓋輕水瓶中帶著走,不僅省錢還避免喝飲料變胖,小編要趕緊筆記起來了~

第三杯:洛神蘋果

近幾年醋飲成為養生女孩的心頭好!除了可以幫助消化肉類跟澱粉,長期喝醋飲還可以緩解疲勞、增強免疫力。因此最後一杯以健康的夏日醋飲為出發點,採用 Lying Café 徠飲自製洛神花茶、青蘋果以及蘋果醋為主原料,就是要給你少女般的夢幻醋飲~

步驟說明:將半顆青蘋果、八盎司洛神花茶放入果汁機內攪拌,蘋果醋與糖分可視個人喜好酌量添加。(以 700ml 的 THERMOS 膳魔師酷蓋輕水瓶為準)


▼洛神花茶略帶的甜搭上蘋果醋的微酸,酸甜滋味交織在一起,健康又好喝~


▼以泡沫堆疊出色彩層次,這杯洛神蘋果在透明隨身瓶中色澤好夢幻!


▼點綴上青蘋果和洛神花,這杯讓小編好想私藏啊~

就像戀愛一般酸酸甜甜的滋味都在這杯洛神蘋果裡了!濃厚的自家釀造洛神花茶搭配爽口的青蘋果、微酸的蘋果醋,味道非常契合,在炎熱的夏天裡喝慣甜膩的飲料了?那就來杯洛神蘋果消消火吧!

除了在家喝還想帶出門?你需要一個隨身輕水瓶!

好不容易做好一杯厲害飲料,除了在家享用,外帶喝更健康啊!膳魔師除了是保溫瓶的專家,也有冷水瓶的產品!這款酷蓋輕水瓶曲線瓶身、可隨心情自由變換的炫彩瓶蓋,加上膳魔師專利一按即開的彈蓋設計,用來裝夏日飲品剛剛好!瓶身以 Tritan 材質製作,耐用、透明、抗異味等需求一次搞定,重複裝不同的果汁都不用擔心有味道殘留!耐熱程度可達 -20 度至 90 度高溫。在炎炎夏日中照顧你想喝飲料、又想追求健康的需求。不用再買外面的漸層手搖飲,自己做的飲料好看又好拍!準備好你的膳魔師酷蓋輕水瓶,跟著小編一起大展身手吧!


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