嬌小身形不再?Emma Stone 為新電影增重了 15 磅,背後不是暴食而是瘋狂的健身!

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By popbee Sep 20, 2017 in 星聞

        

還記得年初 Emma Stone 憑著《 La La Land 》的演出,贏得觀眾掌聲之餘又讓她奪得影后寶座。她在電影中展現精湛舞藝,看似俐落簡單,但背後靠的都是不斷的健身和特訓。最近,Emma 參演了另一齣電影《 Battle of the Sexes 》,飾演傳奇網球運動員 Billie Jean King。不過,這次 Emma 則因為電影而增重了 15 磅( 約 7 公斤)!

體重增加了 15 磅(約 7 公斤 ),對許多女明星來說或許是惡夢的開始,但 Emma 卻感到異常興奮。其實 Emma 這個增重計劃背後是有著一系列完善的訓練的,目的就是為她打造一副運動員的身材和體格,讓她在電影中更得心應手。



為了把 Emma 原本嬌小的身形在 3 個月內練成運動員一般,Emma 每星期都會都健身室 3 至 5 日,有時甚至一日會訓練 2 次。除了基本的舉重訓練,Emma 還需要練習一些網球的動作,例如是 L-drill 和 foot box drill 等,而確保她有一對靈活的雙腳。另外,Emma 的教練 Jason Walsh 又透露,在訓練的後期,Emma 經已變得非常強壯,要舉起百磅的重量也不是難事。Emma Stone 為了新角色如此落力訓練,真讓人期待新電影的上映呢!

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