世上竟有睡著覺減肥這樣好的事?靠的就是這款女生們都必定要知道的 Bedtime Detox Water!

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By popbee Oct 13, 2017 in 保養

人人都說,女生一到 25 歲,身體的新陳代謝就會減慢,減肥就會變得難上加難。雖然說減肥是女生的終身事業,不過人總是有著惰性兼愛幻想,難道邊睡邊瘦就永遠只是個夢?或許試過了這款飲品之後,這個夢也可以有實現的一天!

很多人或許都有聽過,睡覺之前不要喝太多水,除了會影響睡眠質素外,還會很容易導致水腫。不過,有營養師就推薦,在睡前飲用一款 Detox water 其實可以幫助促進新陳代謝。成份有檸檬、青檸、西柚和青瓜,把材料全部攪拌一起再加入蒸餾水,不但美味亦非常有營養。



檸檬、青檸、西柚和青瓜都是含有豐富的維他命 C 和抗氧化物,可以幫助燃燒卡路里,加快瘦身。學會了這款 Bedtime Detox Water,以後想一邊睡覺一邊瘦身也不再是夢了!

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