妳滿意現在的職場與生活嗎？

庸庸碌碌的日子中，

是否也會在夜深人靜時，

想著對自己好一點、

多愛自己一些呢？

女性體內母性的因子，

使我們照料著生活上的大小事，

時常忘了自己也應該被好好呵護。

姊妹們，今天妳也辛苦了！

從明天開始，

不妨試著每天擠出24分之一的時間，

別再讓自己「累的嫑嫑的」，將靈魂空出一個小角落，

讓自己的職場與生活level up 吧！

早起20分鐘，為自己準備豐盛的早餐吧！

隨手抓了早餐店的三明治，在電腦前狼吞虎嚥吃著早餐，是否是妳的寫照？「一日之計在於晨」投資自己的晨間時光，每晚提前20分鐘就寢，隔日親手為自己準備營養又美味的早餐，不僅可以讓思緒更加清晰，還能提升身體健康。

所以明天吃什麼好呢？準備好全麥土司、水煮鮪魚罐頭、花生醬、生菜，只要5分鐘搞定美味餐點！尚有餘力的妳，還可以手沖咖啡、打蔬果汁，讓手做早餐媲美早午餐名店。

進辦公司前10分鐘，想想今天工作的目標

一籮筐的工作事項，該從哪件待辦事項開始下手呢？每天開啟工作狀態的前10分鐘，列出今天必要完成的事情、需要出席的會議、尚須溝通的事情，依序完成，到下班時，看著一個個完成的勾勾，絕對可以讓妳成就感倍增！不僅如此，妳嚴謹認真的工作態度，還能在不知不覺中，為自己爭取職務或薪資上的拔擢喔！

 午間小歇10分鐘，讓自己笑一笑

「一笑解憂愁」每個人在忙碌時，最常忘記的就是妳那迷人的笑容，所以午休時間除了用餐之外，也找個機會讓自己笑一笑吧！打開YouTube，YouTuber以無俚頭方式破解大家生活上的煩惱；滑Facebook時，看看插畫家們又產出了哪些詼諧又逗趣的作品，跟著身旁的同事一起分享，一起歡笑，準備好面對工作的下半場。

睡前20分鐘，照顧自己的外在美

忙了一天的妳，終於可以好好休息了！睡前，讓我們從臉部清潔開始，帶走累積於肌膚的汙垢，重新讓肌膚好好呼吸。緊接著，使用化妝水、乳液，鎖住最重要的肌膚水分，利用保養品的特色，於睡眠期間調理膚質，打造自己專屬的健康美肌！

你以前或許不信，覺得「專業」足以讓你在公司裡出人頭地，但姐身為過來人可以現在回答妳，女人，該顧到的面向絕對比你想得多。既然沒法逃避，不如從中找到屬於自己的樂趣，長時間累積之後，你會發現身邊每個人都越來越喜歡接近妳喔！有了這樣的致命吸引力，為你的事業錦上添花，只是遲早的事情。