《復仇者聯盟 4：終局之戰》現正熱映中，電影中飾演「黑寡婦」的史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson），不論出席各大場合，都會以性感帥氣的造型展現她火辣身材！

👉史嘉蕾喬韓森為《復仇者聯盟 4》進健身房～展現「黑寡婦」肌肉線條這樣練！




而近日《復仇者聯盟 4：終局之戰》電影首映宣傳，史嘉蕾喬韓森一席黑色褲裝，搭配 ㄑ 字領西裝上衣走紅毯，一個轉身就可以看到史嘉蕾喬韓森雪白側乳，完全不需要靠內衣，就能非常尖挺，究竟不下垂的秘密是什麼呢？


不用靠鋼圈支撐，竟然也能讓胸型完美尖挺！

超簡單 2 招訣竅，擺脫下垂胸部，重拾挺拔側乳～


 訣竅一：提胸操 

胸部不論大小，最大的問題就是胸型，就算胸部再大，胸型卻下垂，視覺看起來其實非常難看，所以勤做以下 2 個提胸操，立馬改善下垂胸型！

  • 步驟一：面向牆壁
  • 雙手彎曲撐住牆壁，身體將重心放在手上，並來回做伏牆挺身，每天做 10 下一組休息，共做 3 組，若想加強強度，可以調整身體與牆壁的距離，這運動不僅能達到提胸效果，還能鍛鍊消除副乳。
  • 圖片來源：小紅書
  • 步驟二：雙臂開合
  • 雙臂彎曲呈現 90 度，接著進行開合動作，再做的同時盡量放慢速度，每天做 15 下一組休息，共做 4 組。
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 訣竅二：胸型按摩 

平時擦乳液的時候，可以順帶胸部按摩，不僅能刺激穴道，還能幫助淋巴疏通，是一項每個女孩都勤做的胸部保養訣竅！


  • 步驟一：托胸
  • 雙手拖住胸部，從中間環繞至胸型兩側，大約來回 10 次！
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  • 步驟二：側邊按摩
  • 從胸部一側，於腋下將胸部往內拖住，接著另一手按住腋下慢慢往後拖移，來回 10 次！
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 編輯推薦：保濕力強又兼具香氣的身體乳推薦 

  • BULY 1803 大馬士革玫瑰香氛身體乳
  • buly 的香氛非常有名，每一個香料都是採用天然原料，而這款大馬士革玫瑰乳液，不僅保濕度高，擦在身上又不黏膩，除此之外還會飄著淡淡清爽的玫瑰香氣呢！
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  • BYREDO無人之境身體乳
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  • CLARINS 克蘭詩牛奶果美胸精華
  • 這款美胸精華，被譽為女人的隱形內衣，含有牛奶果精華、燕麥多醣體，擦上肌膚可以形成拉提膜，讓胸部不易下垂！
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胸部大不大早已不是重點，就算天生小胸，擁有一個挺拔的胸型也是相當性感呢！如果你也有胸部下垂的困擾，或是漸漸進入熟齡，胸型開始產生下垂現象，那不妨試試看以上訣竅吧！


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