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超過發育期還有救?DJ SODA 的「雪乳保養術」想從 A - D 務必在經期後一週做「這個動作」!

南韓女神 DJ SODA 因為擁有亮麗的超高顏值,以及火辣的姣好身材,在網路上可是獲得極高的人氣,甚至還被封為「亞洲最辣 DJ 」呢!

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DJ SODA 平時常透過社群網站,分享一系列生活、工作點滴,她日前前往泰國遊玩,可見她身穿針織細線背心展現火辣身材,但她的雪白渾球巨乳似乎禁不起束縛,感覺一個大動作就會走光,而這般姣好身材可是男女都相當渴望。


想擁有這般好豪乳可是不容易!

該如何養成雪乳的呢?讓我們繼續看下去吧!


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📌飲食管控

想要豐胸,絕對不能節食,但也不代表可以隨便吃,最主要攝取的關鍵,就是大量攝取蛋白質,像是雞肉、牛肉、水煮蛋、牛奶等等,而攝取豆類也可以助於豐胸,主要因為裡面含有植物性賀爾蒙,豐胸效果也會很顯著,另外海鮮類,因含有「鋅」,所以也有助提升雌激素的效果!

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📌養成按摩習慣

洗澡的時候,可以用熱毛巾熱敷 3~5 分鐘,接著利用手指指腹畫圈 30 次,這個動作可以幫助胸部血液循環變好,洗完澡後可以再利用豐胸乳液加強按摩,有助於乳腺暢通,每周可以進行 3 ~ 5 次,月經結束後一周,可以密集按摩,效果會更快速。

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過了青春期無法豐胸也沒關係,平常加入一些小習慣,並且抓緊經期結束後一周,也能輕鬆讓胸部 up up!看完豐胸小技巧後,亦可看:丟掉妳的阿嬤胸罩!穿上裸背內衣讓自信由內而外 網美認證:「顯瘦又有奶~」






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想讓胸部 up up,平時就要養成按摩習慣,以上小編整理了 2 大豐胸重點,抓緊經期後一周,輕輕鬆鬆達到豐胸效果!
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