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別讓夏季變成妳的曬老旺季!!預防光老化!防曬這樣挑,肌膚硬是年輕10歲

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深深有感台灣夏天真的不能少了防曬!

我不是追求白=極致美的女孩,

但我熱衷於*漂亮*這件事。

所以從小就愛保養,嚴禁任何會傷害肌膚的事發生。

以前不那麼重視防曬產品,一方面是不喜歡過白的膚色

(後來發現不追求美白就不需要防曬產品,這是個迷思呀!)印象中防曬質地黏膩膩的超級不愛,

在來是出門也會帶著傘,

總覺得這樣的防曬措施應該足夠了吧。

但…事實是,每次走去巷口便利店買杯咖啡,

短短的距離,回來時臉就已經曬紅了!

當時沒自覺紫外線的傷害有多麼可怕,

總想著加強保養就沒事了。

直到細紋、小小斑點悄悄爬上臉後

才開始正視因爲紫外線帶來的光老化問題!../Downloads/安耐曬開箱/IMG_3808.JPG

今天就來 美.Talk 與大家分享我的防曬小心得~

大多數的人把防曬與保養分開來,

認為只有曬太陽時才需要防曬的保護。

但在我的觀念裡防曬其實是保養流程裏最重要的一部分。

怎麼說呢?

防曬最主要的目的不只是防曬黑,

還要防止肌膚曬老、曬傷、

預防皮膚在紫外線下過度曝曬造成病變…

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簡單來說,

紫外線裡其中兩種波長光線會對肌膚造成很大的傷害

一個是UVA 

可以在短時間內讓肌膚快速變黑,

更可怕的是它會穿透真皮層,

讓肌膚的支架膠原蛋白、彈力纖維變性,斷裂!

然後我們的臉因為沒有支撐就垮了,皺了,

在加上水分的流失

肌膚慢慢變得乾燥、暗沉,造成光老化現象

說到這裏,

大家應該都懂為什麼防曬是保養最重要的一部分了吧!

如果你的原生膠原都不健康了,

擦再貴的保養品也無法讓它回魂啊……

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更可怕的是,光老化能量是會累積在真皮層的。

年輕時可能只是感覺曬黑,沒什麼大礙。

但超過40歲之後,

這些持續累積傷害的能量會快速爆發

讓肌膚表層的血管擴張,

毛孔粗大、粗糙暗沉速度就像眨眼一樣的快速!

是不是超級可怕!!!!!!

眨個眼老一歲,光想著我都快崩潰了……啊!

另一個是UVB

會被肌膚表層吸收,在極短時間內引起皮膚紅斑、水腫等發炎反應,之後呢就會使黑色素增加引起色素沉澱。

敎大家一個比較好判別的方式…

UVA 會把肌膚曬黑、曬老!

UVB 會使肌膚曬傷、發炎!

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每次挑防曬產品我主要會看

SPF PA+這兩個數字

SPF 就是日光保護係數,

可以阻隔使皮膚曬傷或發炎的「UV-B」紫外線。

而防曬係數SPF10的防曬霜即是

「20分鐘×10=200分鐘」,

代表200分鐘內不會被晒傷,

以依此類推防曬係數的保護時間

PA+則是日本對防UVA所做出的標準值

PA+ 適合散步日常生活通勤等…

PA++運動或較長時間待在戶外,

需要跑業務的時候

PA+++代表超防UV 可以上山玩水、戶外活動!

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了解這些基本常識後,

接下來就是要選擇一瓶適合自己的防曬商品…

因為我把防曬當成是白天保養的第一到程序,

所以需要一瓶,

不管是上班通勤、逛街、出門玩耍、到海邊戲水

都可以使用的商品。

重點是要清爽不油膩、不會影響後續的底妝、

也不會泛白的防曬產品。

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號稱防曬界的霸主安耐曬,就非常符合我的需求。

資生堂 東京櫃 安耐曬 金鑽高效防曬露 EX

SPF 50+ PA++++/60ml 臉部/身體用

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擠一點點就可以推完整個手&臉部,

延展性很不錯!

推開後會提亮整個肌膚,但不是一般防曬的泛白感,

加了50%的美肌修護成分,

保濕度意外的好還能修護曬後肌膚呢

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顛覆傳統遇水就流光的防曬,這款ㄧ碰到水

就會在身上形成對抗紫外線的隱形防禦膜。

沒有防水功能的防曬擦在多也沒有用,

因為汗水會把它帶走。

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來做個小實驗擦上防曬後倒水在手上

水都會自動結成小水珠!

可以看出來的水凝防禦膜非常防水

卻不會不好卸喔,

只要一般沐浴產品就可以洗乾淨嘍。

除了超強防曬功能、好卸除外,清爽不黏膩也是很重要的!!

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安耐曬金鑽高效防曬露

我會將它當做妝前打底,

保養、防曬、隔離、提亮…一瓶搞定它!

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因為延展性高保濕度夠,所以底妝很好推勻,

我是乾性肌膚一整天下來妝感還是很乾淨,真的很方便!

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如果妳跟我一樣是熱愛運動的健康主義者,

雖然曬黑這件事不會讓我們困擾,但別忘了臭氧層的破壞,讓*紫爆*到了最高階段!認真做好防曬課題,才能將光老化的傷害降低最低喔……


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