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枕頭高度竟跟黑眼圈有關?注意這 4 個「睡覺保養法」就能讓你越睡越美麗!

為什麼有些人明明沒有花太多時間勤保養,肌膚以及氣色都能維持在最佳狀態?那是因為他們都將護膚重點放在睡眠時段,究竟要如何越睡越美?以下 4 個技巧快筆記,一起來當睡美人吧!(可延伸閱讀:👉🏻美女牙醫竟然已經 50 歲!凍齡秘訣就是在家狂做「這 3 件事」!和女兒站在一起簡直同屆啊~



 01  枕頭高度也能消水腫?

想要越睡越美,陪伴你一整夜的就是枕頭了,所以建議在選擇枕頭的時候必須挑選最適合自己的,不僅能避免落枕,高枕頭還能預防眼睛浮腫。(可延伸閱讀:《怪奇物語》米莉芭比布朗大曬「性感比基尼照」,結果網友全在討論這個「超齡關鍵」!


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 02  枕頭質量也能避免黑眼圈產生?

除了枕頭高度必須慎選以外,使用蠶絲質料的枕頭套,還能預防黑眼圈產生,ˋ主要因為有些人黑眼圈產生的原因來源是過敏的關係,而蠶絲親膚又不容易與人體產生摩擦,自然而然就比較不會有敏感狀況產生。(延伸閱讀:37 歲喬妹靠這 4 招「居家凍齡術」回春 25 歲打臉傳聞!


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 03  清潔沒做好,擦保養品等於做白工!

為什麼他明明沒擦什麼保養品,隔天起床膚質依舊特別好?那是因為他在睡前的時候,有做好清潔動作,接著再塗抹基礎保濕保養就可以讓肌膚看起來非常漂亮。由此可見,清潔步驟做足,後續保養步驟簡單做,也可以養出好肌膚。(美白竟然靠曬?童顏女神劉寅娜竟然已經 37 歲!?超狂凍齡 7 招「牛奶肌是太陽曬出來的~」


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 04  挑選成分,簡單保養也能美的發泡

保養品成分雖然複雜,但選對成份可是能做到增生膠原蛋白,以及舒緩效果,例如白茶、洋甘菊、藻類可以幫助肌膚達到舒緩、補水,若你是敏感肌肌膚,可以選擇這兩種成分,而黃金五胜肽有助於膠原蛋白增生。(這部位也要勤保養:女人有沒有質感看的是「這個部位」!泫雅、 宣美都瘋狂保養了妳還在幹嘛?


想成為睡美人一點也不難,學會以上 4 個技巧,你也能越睡越美麗唷!如果你還想知道美妝保養相關資訊,也可以看看李維維的美連「金城武、郭富城」都迷倒!和 20 歲鮮肉演情侶毫無違和?因為她洗臉多了「這個步驟」⋯


明明他做的保養比較少,但卻長的越來越美麗?原來都是因為他在睡前勤做這 4 個步驟,才能越睡越美麗!
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