近期武漢肺炎疫情肆虐,主要傳播方式包括飛沫及接觸傳染,平時除了出入人多的公共場所需要配戴口罩,同時保持手部的清潔也很重要!因為病毒經常就是經由手部接觸,從眼、鼻、口這些地方進入體內,而人們又常常不自覺地用手摸臉,很可能不小心就會中獎!所以各位平常別光只顧著戴口罩,更要記得管好自己的手!日本電視節目最近就請來醫生示範幾個避免接出傳染的方法,有的乍看之下很有道理,但仔細一想又讓人忍不住吐槽啊~~~(戴口罩、塗酒精消毒還不夠:這 4 款「香水成分」竟然具有抗菌功能!


因應武漢肺炎的疫情,日本超日電視台便在晨間節目《羽鳥慎一モーニングショー》中探討「接觸傳染的預防方法」,並請來醫生為大家講解示範。現在就跟著小編一起學習避免接觸染的 6 個 tips ,看完保證長「姿勢」~


保持雙手清潔、不要隨便摸臉

防止接觸傳染的最好的辦法就是「不要接觸」。在日常生活中,我們的手經常摸東摸西,最容易沾染到細菌病毒,接著又用手摸臉的話,有很大的機率讓細菌病毒經由眼、口、鼻進到身體裡,因此最重要的就是要隨時消毒雙手,並且減少用手摸臉。不過現在酒精大缺貨,又不可能一直洗手,加上很多時候大家其實都會無意識地摸臉,因此如何避免細菌病毒跑到手上和臉上,才是這次節目的重點:


1.開門時用手掌抵住打開

因為門把時常被人摸來摸去,上面肯定滿滿的細菌跟病毒,因此醫生建議開門的時候不要用手指握住,而是用手掌抵著開。看到第一個小編就已經忍不住想吐槽了,這是什麼不符合人體工學的開門方式,而且如果門把是喇叭鎖的話要怎麼用手掌轉開啦!但還好接下來的幾個方法倒是簡單實用多了~(買不到口罩!網路出現各種奇葩「防禦武漢肺炎」哏圖,連衛生棉也派上用場?

2.非得要抓臉的時候就拿衛生紙抓

就算努力控制自己不去摸臉,但越是忍耐反而越會覺得這裡癢那裡癢,要是真的忍不住的話,就隔著乾淨的衛生紙抓一抓,舒服~


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3.點眼藥水的時候小心不要碰到眼睛

除了不要隨便用手揉眼睛之外,有點眼藥水習慣的人也要小心,不要讓瓶子碰到眼睛,否則細菌病毒很容易就跟著一起跑進去啦!


4.搭電梯的時候用指節按按鈕

電梯的按鈕也是個容易附著病毒的危險因子,因此按電梯的時候不要用手指按,有人可能會想說用筆或是其他物品隔著按就不會碰到手,但這樣反而更容易把病毒一起帶著走,醫生建議可以改用指關節,至少我們比較不會用指關節碰到臉。


5.去公所、銀行記得自己帶筆

去公所、銀行辦事難免需要簽名或填寫一些資料,而這類場所的筆也是經常接觸到各式各樣的人的手,怕不小心中獎的話,最好的辦法就是自己帶筆。

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看到最後大家可能會想說,這麼麻煩乾脆都不要出門好了,這樣就不會把外面的病毒帶回家。如果你是自己住的話,這不失為一個好辦法,但如果你跟家人朋友住在一起的話,在家裡反而更容易被傳染!之前有另一個日本節目就做了實驗,把肉眼看不見的螢光物料塗在爸爸手上,模擬病毒透過接觸方式在家庭傳播,結果一家 7 口人幾乎通通中獎,只有因為做家務經常洗手的婆婆沒有被感染,所以追根究底避免接觸傳染最好的辦法還是勤洗手,為了自己的身體健康,真的不要覺得家裡比外面安全就偷懶啊!亦可參考:比酒精、口罩還有效!這 5 款「質感乾洗手」能清潔味道還好聞到能當香水!


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