• 健身

為什麼健身絕對不能只練上半身?讓這 22 張照片告訴你!

近來,健身鍛鍊的風氣在全球蔓延,許多人都想要練就一身肌肉,那精壯的身材、強健的體魄,不論是誰看到了都會覺得羨慕,但你有沒有看過一種人,在健身房老是只鍛鍊上半身的肌肉,結果久而久之就變成肌肉不平均的現象?如果你還沒看過,小編今天就要分享外媒 Distractify 精選的 22 張照片,這些照片在在證明了還是平均發展最好!

1.

2.

3.

4.

5.





6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22. 不過...千萬不要只練下半身...

看完了這些照片,大家去健身房就別只練上半身或下半身了吧,勻稱的身材才是最好的!快把這篇文章分享出去,也提醒一下喜歡健身的朋友吧!