Netflix《京城怪物》第一季「前田雪子」金秀賢／尤利兒身高 177 公分，維持高挑身材技巧 5 招曝光！

熊編 2024-01-08 17:54:08

Netflix 驚悚韓劇《京城怪物》第一季已於 12 月 22 日、1 月 5 日在線上平台上架，完整 10 集精彩內容，眾所期待的第二季播出時間也成為影迷熱切關注的焦點！主要演員陣容包括朴敘俊、韓韶禧、秀賢（金秀炫／尤利兒）、金海淑、趙漢哲和魏嘏雋，劇情背景設定在動盪不安的 1945 年京城，緊扣歷史陰謀，講述人類貪婪所引發的神秘怪物對抗戰，第一季結局不僅扣人心弦，為第二季埋下了許多引人期待的伏筆，韓國女演員金秀炫（金秀賢／尤利兒）飾演京城掌權女主人、石川的妻子前田雪子一角，出色演技和絕美外型備受關注，贏得眾多觀眾讚譽！

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Netflix《京城怪物》第二季預告點此看！

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韓國女演員秀賢（金秀炫／尤利兒）飾演京城掌權女主人、石川的妻子前田雪子一角
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《京城怪物》「前田雪子」金秀炫（金秀賢／尤利兒）實力演技及絕美外型引熱議！

今年 38 歲韓國女演員和模特兒秀賢（金秀炫），剛出道時以藝名尤利兒活躍於戲劇圈，後來改回本名金秀賢，但因名字男演員金秀賢相同，則改用藝名為秀賢，2014 年秀賢（金秀炫）將演藝重心轉向美國，並以藝名「Claudia Kim」演出戲劇，精通英語的她，不僅在 40 多名韓國女演員競爭中，成功通過試鏡參演了好萊塢電影《復仇者聯盟 2》，之後，更在《怪獸與葛林戴華德的罪行》中飾演「蛇女」娜吉妮一角，再度引起注目，而在最新的《京城怪物》第一季中，她飾演了「毒婦」前田雪子一角，精湛演技，再次引起廣泛的討論。不過身為模特兒的秀賢（金秀炫），擁有身高 177 公分的高挑身材，她的性感曲線曾與「黑寡婦」史嘉蕾喬韓森相提並論。究竟她的身材是如何維持？趕緊一起來看看吧！

《京城怪物》「前田雪子」秀賢（金秀炫／尤利兒）實力演技及絕美外型引熱議！
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秀賢（金秀炫／尤利兒）在電影《怪獸與葛林戴華德的罪行》飾演娜吉妮。
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秀賢（金秀炫／尤利兒）身材維持技巧！

秀賢（金秀炫／尤利兒）身材維持技巧 1. 魚素主義者！

秀賢（金秀炫／尤利兒）本身是魚素主義者，魚素主義在身材維持方面有一些好處，首先，魚素飲食通常著重於攝取健康的蛋白質和脂肪，這有助於維持肌肉質量和身體機能，魚類是優質的蛋白質來源，有助於提供身體所需的氨基酸，進而幫助維持健康的肌肉組織，另外，魚素飲食中的 Omega-3 脂肪酸對於身體健康十分重要，可促進新陳代謝以及減少體脂，而且，魚素飲食模式通常攝取大量的植物性食品，如蔬菜、水果和全穀類，這些食物含有豐富的纖維、維生素和礦物質，有助於控制體重、促進腸道健康和提高代謝率，總的來說，魚素飲食模式對身材維持有益處，但仍需確保均衡攝取足夠的營養素。

秀賢（金秀炫／尤利兒）身材維持技巧 1. 魚素主義者！
圖片來源：claudiashkim＠instagram

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秀賢（金秀炫／尤利兒）身材維持技巧 2. 用聞的滿足口慾！

秀賢（金秀炫／尤利兒）也會受高糖甜食所誘，而她滿足口慾的方法有些獨特，是用聞的方式，然而，不過，相信大家意志力都沒有秀賢（金秀炫／尤利兒）好，要控制對高糖食品的誘惑，有許多方法可供選擇，例如，逐步減少甜食攝取量是一個方法，幫助身體逐漸適應較低的糖分攝取，另外，增加健康蛋白質、蔬菜、水果和全穀類的攝取也有助於維持飽足感，降低對高糖食品的渴望。

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秀賢（金秀炫／尤利兒）身材維持技巧 3. 養成伸展體態好習慣！

秀賢（金秀炫／尤利兒）在運動方面養成了伸展體態的良好習慣，日前，她在社群平台上分享一段在家做伸展運動的影片，雖然在過程中常常被狗狗捉弄，但這並未阻礙她的伸展運動計畫，進行伸展運動有許多好處，例如，可以幫助維持身體靈活度和柔軟性，減少肌肉緊繃和僵硬，此外，這種運動也有助於提高姿勢的穩定性和身體的整體平衡，減輕壓力和疲勞感。