搜尋：#腰圍
-
-
-
跪坐減肚腩 日本大學教授：每天跪坐一分鐘有效瘦腹 持續 7 日腰圍即瘦 2cm
2019-08-11 -
憋氣 1 分鐘狂瘦一圈！真空收腹法比仰臥起坐更輕鬆
2019-05-22 -
躺著瘦下半身！6 招動作每天 5 分鐘輕鬆瘦腿、減腰、提臀
2019-04-16 -
仰臥起坐根本無法瘦肚子！這 3 項「日常剷腰肉」方法，坐著也可以輕鬆瘦身！
2019-02-11 -
日本節目驚人實測「一日 8 字瘦腰法」！網友：減 8 公分也太神
2016-11-24 -
你也胖下半身嗎？ 胖腿部落客示範 4 招「單品修修術」！
2016-07-28