夏天即將到來，在酷熱的大熱天出門，如果沒做好切實的防曬很容易就造成曬傷。如果曬後皮膚覺得發紅、熱燙，不妨找找看家裡有沒有以下的東西，都對於紓緩曬後肌膚有很大的幫助！（四招 8 秒就能消除「布袋戲偶線」！不想顯老還不快學）
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▍1.蘆薈膠如果你是個容易曬紅、曬傷的人，冰箱裡實在應該常備一條蘆薈膠，在曬後薄薄擦上一層對於曬後發紅的肌膚有很棒的紓緩效果。（去海邊別只帶防曬！這 2 款「曬後降溫法寶」，讓肌膚快速補水、沁涼降溫！）
- 使用蘆薈膠可以讓曬後肌膚獲得紓緩。
- 圖片來源：（圖／邱映慈攝影）
▍2.洗冷水澡洗冷水澡其實對於紓緩曬後肌膚也有幫助，如果想要為肌膚冰敷，記得要將冰塊或冰枕用毛巾包裹後再敷於皮膚上，否則可能會造成凍傷。（香水還能降溫真的假的？！超簡單 2 招「涼感香選法」 體感溫度竟然能立即 －5 度～）
▍3.敷優格不少網友分享，在曬後肌膚敷上優格也可以紓緩曬後的熱脹感。
- 將要敷於肌膚上的東西先冰在冰箱半小時以上，效果更好。
- 圖片來源：（圖／邱映慈攝影）
▍4.敷牛奶可先用紗布浸泡於一碗牛奶中放入冰箱半小時，再取出敷在肌膚上。牛奶含有維他命 A、維他命 C、胺基酸、乳酸，這些成分也有助於緩解曬傷。以上的東西都只能夠紓緩曬後發紅、熱燙感，如果已經產生傷口絕對不能使用，如果肌膚持續不適，務必要請教皮膚科醫師的專業意見。防止曬傷的最根本作法還是要做好防曬，也唯有做好防曬能有效預防因日曬造成的皮膚癌。
責任編輯：熊編
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